Categories Menu
Title Background
Background
Border Color
Header
Top Horizontal Menu
Cart Background
Buttons / Icons
Button Background
Button Border
NEW icon Background
SALE icon Background
Others
Headings Color
Price Color

Click on "Apply" to see the changes.

Calcium Magnesium Plus K2 (100 capsule) Poza marita

Calcium Magnesium Plus (100 capsule) - cu vitamina D3

Calciu Magneziu Vitamina D3 vitamina k2

Mai multe detalii

Calivita

CV0222

Nou

120 Produse

70,53 Lei

calciu magneziu vitamina d vitamina k calivita

1. Ce este, ce contine Calcium Magnesium Plus?

2. Ce beneficii are consumul de calciu, magneziu, vitamina D3 si vitamina K2?

3. Calciu Magneziu Vitamina D3 prospect

4. Calciu Magneziu Vitamina D3 pret

5. Calciu si magneziu pentru copii (necesarul zilnic)

6. Calciu si magneziu in sarcina (doza zilnica recomandata)

7. Calciu, magneziu, vitamina D3 pentru inima

8. Lipsa de Calciu - simptome, cauze

9. Lipsa de Magneziu - simptome, cauze

10. De ce se iau impreuna calciu si magneziu? Ce rol are vitamina D3 si vitamina K2?

11. Mod de administrare calciu si magneziu


1. Ce este, ce contine Calcium Magnesium Plus?

Calcium Magnesium Plus este un produs care sprijina mentinerea sanatatii sistemului osos, functia musculara normala si sanatatea sistemului nervos.

Contine calciu si magneziu, completate cu vitaminele D3 si vitamina K2, pentru a asigura o mai buna absorbtie a calciului si magneziului.

Produsul contine cantitatea optima de calciu si magneziu in doza de 2:1 (250mg calciu, 125mg magneziu), 45mcg vitamina K2 si 100 U.I. vitamina D3.

Flaconul contine 100 capsule. Se recomanda 2 capsule pe zi sau conform recomandarilor in cazuri de nevoi marite.

Mai jos gasiti detalii, cercetari si explicatii despre importanta calciului si magneziului in alimentatie, carenta si simptomele deficientei de calciu si magneziu, de ce este important sa consume copii si persoanele in varsta calciu si magneziu dar si cat de mult a crescut incidenta bolilor cauzate de lipsa de calciu si magneziu.


2. Ce beneficii are consumul de calciu, magneziu, vitamina D3 si vitamina K2? Recomandari!

- contribuie la dezvoltarea oaselor, muschilor si tesutului nervos

- regleaza presiunea arteriala

- previne atacurile de inima, intareste sistemul imunitar si elimina toxinele de la nivelul ficatului.

- previne fracturile crescand masa osoasa (lucru benefic in special pentru copii si batrani)

- suplimentarea cu calciu si magneziu reduce insomniile

- relaxeaza creierul si sistemul nervos, avand efecte de calmare asupra acestora

- inlatura spasmele si crampele musculare

- creste nivelul pH-ului, inlaturand acizii (excelent pentru alcalinizare la nivel digestiv)

- calciul mentine sanatatea dintilor, unghiilor, parului

Recomandari de consum!

  Dupa fracturi, pentru sprijinirea regenerarii osoase.

  Gravidelor, pentru dezvoltarea osoasa normala a fatului si pentru mentinerea sanatatii dentare. 

  Tinerilor, pentru dezvoltarea unui sistem osos sanatos.

  Adultilor, pentru mentinerea sanatatii osoase si prevenirea osteoporozei. 

  Varstnicilor, pentru incetinirea degradarii osoase. 

  Celor care nu consuma produse lactate sau care consuma regulat cafea si bauturi carbogazoase.


3. Calciu Magneziu Vitamina D3 prospect

Ingrediente active/capsula:

Calciu - 250 mg, Magneziu - 125 mg, Vitamina D3 - 100 U.I., Vitamina K2 - 45 mcg

prospect calciu magneziu vitamina d3


4. Calciu Magneziu Vitamina D3 pret

Pretul Calcium Magnesium Plus este de 66,55 lei. Calcium Magnesium Plus contine 100 capsule. Daca sunteti membru sau solicitati cardul de membru Calivita avand o comanda mai mare de 100 lei puteti comanda Calcium Magnesium Plus la pretul de 60,5 lei.


 5. Calciu si magneziu pentru copii

Rolul calciului si magneziului in sanatatea copilului este extrem de important:

5.1. Ajuta la formarea oaselor si dintilor

5.2. Ajuta la mentinerea unui ritm cardiac normal, al contractiei musculare si un echilibru acido-bazic

5.3. Ajuta la ajustarea metabolismului celular devenind parte din enzimele si hormonii care masoara activitatea celulara

5.4. Consumul de calciu si magneziu previne fracturile. Fragilitatea oaselor care predispune la fracturi si mai tarziu la osteoporoza, dar si o mare parte din problemele dentare, pot fi evitate daca cei mici consuma suficient calciu in copilarie.

Intre 11- 15 ani este o perioada critica, cand oasele cresc iar copiii au nevoie mai mult ca oricand de calciu!

Lipsa calciului in organismul copiilor poate duce la rahitism (deformari ale oaselor), dar si la un retard intelectual.

Calciu si magneziu sunt elemente indispensabile organismului, ele intervenind in procesele de crestere la copii, in special in formarea scheletului, motiv pentru care, in perioada copilariei este necesar un aport suplimentar al acestor elemente.

In organism, peste 50% din cantitatea totala de magneziu se afla in oase (sub forma de fosfat de magneziu si carbonat de magneziu), alaturi de calciu jucand un rol important in formarea tesutului osos. Restul de magneziu se regaseste in muschi, sange si in tesuturi moi.

La copii, deficitul de magneziu poate conduce la aparitia spasmelor musculare (tetanie, spasmofilie).

Necesarul zilnic de Calciu pentru copii:

 Bebelusi: Nastere – 6 luni  ...  210 mg
 Bebelusi: 6 luni – 12 luni    ...  270 mg
 Copii: 1 – 3 ani                 ...  500 mg
 Copii: 4-8 ani                   ...   800 mg
 Adolescenti: 9-18 ani        ...  1300 mg

Necesarul zilnic de Magneziu pentru copii:

 Copii 1-3 ani - 80 mg
 Copii 4-8 ani - 130 mg
 Copii 9-13 ani - 240 mg
 Adolescenti 14-18  - 410 mg


6. Calciu si magneziu in sarcina

Magneziul si calciul functioneaza impreuna in organism, asa cum calciul are nevoie de vitamina D pentru a-si duce la indeplinire scopul.

Magneziul relaxeaza muschii, in timp ce calciul stimuleaza muschii sa se contracte. Specialistii sustin ca nivelurile normale de magneziu in sarcina ajuta la evitarea contractiilor uterine premature.

Magneziul ajuta la constructia testurilor corporale, intareste oasele si dintii, dar ajuta si la reglarea nivelului de insulina sau a celui glicemic si la functionarea anumitor enzime.

Pe langa acestea, magneziul controleaza colesterolul nociv din sange si echilibreaza bataile neregulate ale inimii. Are un efect util si in combaterea crampelor picioarelor din timpul sarcinii.

Calciul este unul dintre cei mai importanti nutrienti in sarcina, deoarece joaca un rol esential in dezvoltarea osaturii bebelusului. Contribuie nu doar la cresterea oaselor, ci si la intarirea lor.

Se pare ca isi aduce aportul si in dezvoltarea musculaturii, danturii, nervilor si in imbunatatirea functiilor inimii bebelusului din burtica. Contribuie si la coagularea normala a sangelui.

Calciul ajuta nu doar la dezoltarea fatului, ci si la intarirea oaselor tale. Un nivel optim de calciu in organism te ajuta sa sustii cu succes sarcina si sa faci fata surplusului de greutate care vine odata cu cresterea burticii si cu acumularea kilogramelor in plus.

Care este necesarul zilnic de magneziu in sarcina?


Cantitatea de magneziu de care ai nevoie depinde de varsta la care esti insarcinata, precum si de faptul daca alaptezi sau nu:

18 ani sau mai putin - 400 mg/zi;

19-30 de ani - 350 mg/zi;

31 de ani si peste - 360 mg/zi;

18 ani sau mai putin + alaptare - 360 mg/zi;

19-30 de ani + alaptare - 310 mg/zi;

31 de ani si peste + alaptare - 320 mg/zi.

Aceste doze sunt orientative! Nu poti furniza organismului in fiecare zi aceeasi doza de magneziu, cu atat mai putin doza ideala.

Important este sa te pastrezi in jurul acestor valori si nu care cumva sa cazi in extrema deficientei, pentru ca este periculoasa pentru sarcina.

Care este doza recomandata de calciu in timpul sarcinii

In cazul unei gravide adulte, aportul de calciu in organism trebuie sa creasca pana la 1000-1200 mg zilnic.


7. Calciu, magneziu, vitamina D3 pentru inima

 Tu stiai ca stresul mareste cantitatea de magneziu eliminat din organism, facand inima mai sensibila si expusa la infarct.

 - magneziul ajuta la reglarea tensiunii arteriale

 - Magneziul inhiba agregarea excesiva a trombocitelor, fiind un element de protectie contra trombozei

 - vitamina D ajuta persoanele cu afectiuni ale inimii crescand capacitatea acesteia de a pompa sange

 - Studiile arata ca vitamina K2 reduce riscul bolilor de inima


8. Lipsa de Calciu - simptome, cauze

Desi alimentatia deficitara e principala cauza pentru lipsa de calciu, o serie de alti factori duc la acest deficit.

Expunerea redusa la soare (sursa importantă de vitamina D), menopauza, anumite afecţiuni precum diabetul, hipertiroidia, bolile renale, anemia, stresul, dar şi cofeina în exces sunt alţi „inhibitori” ai calciului.

Curele de slabire draconice, cu laxative si diuretice, duc la pierderi masive de electroliti, care la randul lor pot declansa crize de hipocalcemie.

De asemenea, aportul excesiv de potasiu si fosfor poate duce la eliminarea calciului prin urina. Si nu in ultimul rand, fainoasele, sarea, zaharul, alcoolul si cofeina sunt mari „consumatori” ai calciului din organism.

Simptome ale lipsei de calciu:

 - Spasme musculare, contractii musculare spontane, “zbaterea ochiului sau buzelor”, “carcei” la gambe care apar atat ziua, cat si noaptea, involuntar si unele pot fi foarte dureroase, inclestarea degetelor;

 - Pierderi de memorie, scaderea capacitatii de memorare si a atentiei;

 - Ameteala, pana la lesin;

 - Senzatie de amorteala care se poate manifesta in special la nivelul membrelor;

 - Furnicaturi in degete, palme sau in picioare;

 - Insomnie;

 - Intarzierea cresterii la copii;

 - Dereglari menstruale;

 - Fragilitatea unghiilor, acestea se rup usor si se exfoliaza;

 - Apatie, astenie, oboseala nejustificata;

 - Oboseala rapida la eforturi mici;

 - Cresterea frecventei cardiace;

 - Sangerari prelungite, sangerari nazale, inchiderea dificila a ranilor, sangerari gingivale;


9. Lipsa de de Magneziu - simptome, cauze

Pe langa problemele de sanatate, deficitul de magneziu este provocat de un regim alimentar nesanatos.

Consumam prea putine alimente care contin suficient magneziu, cum ar fi migdale, fasole, cacao, alune, nuci, etc.

Lipsa magneziului este accentuata de metodele moderne de productie, in care culturile sunt fertilizate cu ingrasamant artificial care influenteaza calitatea alimentelor.

Mai mult: 80% din continutul de magneziu si oligoelemente din compozitia unor produse alimentare sunt eliminate prin actualele metode de procesare a zaharului, cerealelor si sarii.

38-67% din magneziu se pierde prin fierbere, pana la 38% prin inghetare si 99% prin procesele de rafinare.

Cauzele lipsei de magneziu:

 - dietele pentru slabit in cazul in care se pune accentul pe un singur tip de nutritie;

 - consumul de alimente prea grase;

 - prea mult zahar, prea multe produse alimentare care contin faina alba, sunt prajite sau gatite un timp indelungat;

 - alcoolismul, fumatul, hranirea artificiala prin intermediul unui tub;

 - reabsorbtia insuficienta sau pierderea de magneziu ca urmare a rezectiei intestinale, utilizarii de purgative sau a bolilor intestinale in urma carora se manifesta diareea (boala Crohn) si colita ulceroasa;

 - cauze endocrine: diabetul zaharat, unele tulburari ale tiroidiei, paratiroidei, boli ale rinichilor si glandelor suprarenale;

 - utilizarea de antibiotice si diuretice;

 - situatiile stresante.

Simptome ale deficientei de magneziu:

 - apatia, depresia, dificultati de concentrare, tulburari de memorie;

 - tremur, spasme musculare, slabiciune musculara, ataxie, nistagmul, tetanos (mai ales in cazurile grave).

 - scaderea poftei de mancare, dureri de stomac, diaree sau constipatie.


10. De ce se iau impreuna calciu si magneziu? Ce rol are vitamina D3 si vitamina K2?

Pentru a fi asimilat de organism si folosit eficient în procesul metabolic, calciul are nevoie de asocierea cu alte câteva vitamine si minerale: vitamina D - a carei sinteza se face spontan prin expunerea la soare sau din suplimente; vitamina A, vitamina C si magneziu.        

Exista persoane la care carenta de calciu nu are drept cauza alimentatia deficitara, ci faptul ca organismul lor nu reuseste sa asimileze acest mineral în cantitati suficiente.

In cazul în care organismul este "rebel" fata de asimilarea calciului, sunt necesare suplimente.         

Bombardarea organismului cu calciu in exces are si ea efecte negative. Riscul este legat de instalarea unei hipercalcemii, care isi face simtita prezenta prin greata, varsaturi, lipsa poftei de mancare, constipatie, dureri musculare si de cap, scaderea ritmului cardiac si, în timp, prin aparitia de calculi renali.

Suplimentele de calciu (capsule) nu se iau niciodata impreuna cu cele de fier, deoarece calciul blocheaza asimilarea fierului; in schimb, calciul se asociaza cu magneziul fiind minerale complementare care lucreaza in tandem atat la nivel osos cat si muscular si nervos.

Vitamina D3 este necesara, in principal, pentru asimilarea de catre organismul uman a calciului din alimente si depunerea acestuia in oase si dinti.

Vitamina K2 sustine densitatea minerala a oaselor si previne fracturile osteoporotice la pacientii cu osteoporoza datorata varstei.


11. Mod de administrare Calcium Magnesium Plus

Se recomanda consumul a 2 capsule de calciu si magneziu pe zi, sau in cazuri cu nivel crescut: femei gravide, sportivi, copii cu dezvoltare intarziata se va cere sfatul medicului.

In cazul în care v-au fost prescrise anticoagulante ce conțin cumarina (de ex. Warfarin), cereti sfatul medicului inainte de a incepe consumul produsului.

Nu consumati produsele pe baza de calciu cu tablete cu fier deoarece calciul blocheaza asimilarea fierului.

Scrieţi o recenzie

Calcium Magnesium Plus (100 capsule) - cu vitamina D3