Cum sa faci un abdomen cu patratele rapid?
Categories Menu
Title Background
Background
Border Color
Header
Top Horizontal Menu
Cart Background
Buttons / Icons
Button Background
Button Border
NEW icon Background
SALE icon Background
Others
Headings Color
Price Color

Click on "Apply" to see the changes.

Cum sa faci un abdomen cu patratele rapid?

Cum sa faci un abdomen cu patratele rapid?

Vine vara si sunt sigur ca ai vrea sa apari la piscina sau pe plaja cu un set de “patratele” care sa intoarca capete.

Dupa cum ti-am mai spus, “patratelele” apar atunci cand procentul de grasime din corp e undeva sub 10%

Pentru asta, cea mai importanta variabila este alimentatia. Exista o vorba care zice chiar asa: “Un abdomen frumos se face in bucatarie”

In infograficul de mai jos, iti prezint intr un mod usor de inteles, si foarte simplu de urmat, pasii pe care trebuie sa ii faci pentru a putea incepe procesul de transformare a corpului tau.

Probabil multe din ideile de mai jos iti sunt cunoscute insa nu le-ai pus in practica. Tine infograficul de mai jos undeva la vedere, astfel incat sa iti amintesti de fiecare data ce ai de facut.

Rezultatele nu vor intarzia sa apara, iar abdomenul tau, care acum sta ascuns va iesi usor, usor la iveala.

Nu ezita se ne scrii intr-un comentariu parerea ta, sau rezultatul daca te-ai hotarat sa incepi tranformarea!

infografic abdomen sfaturi pentru a avea patratele

Lasa un comentariu: