20 de sfaturi care fac sa-ti creasca parul mai repede (Simplu si usor)
Categories Menu
Title Background
Background
Border Color
Header
Top Horizontal Menu
Cart Background
Buttons / Icons
Button Background
Button Border
NEW icon Background
SALE icon Background
Others
Headings Color
Price Color

Click on "Apply" to see the changes.

20 de sfaturi care fac sa-ti creasca parul mai repede (Simplu si usor)

20 de sfaturi care fac sa-ti creasca parul mai repede (Simplu si usor)

Atunci cand vrei sa-ti creasca parul mai repede, dar nu vrei sa apelezi la tratamente severe, cel mai bine e sa cauti solutii usor de aplicat la tine acasa. Cum ar fi masti de par sau rutine zilnice foarte simple!

Parul e sensibil. Isi schimba textura si rezistenta de fiecare data cand treci prin stari mai proaste sau daca nu ai o alimentatie echilibrata.

Daca nu ii acorzi atentie, observi prea tarziu ca e uscat si ca varfurile ti s-au despicat. In acest caz, nu mai poti face nimic. Si ajungi sa te tunzi.

Dar, daca iti place sa ai parul lung, poate fi dificil sa pierzi cinci centimetri din lungimea parului, nu?

Tocmai de aceea esti mereu in cautarea unor solutii care sa te ajute sa-ti creasca parul mai repede.


1. Pune accent pe betacaroten

Este esential pentru cresterea parului. Transformarea lui in vitamina A asigura sanatatea pielii, parului si unghiilor. Legumele verzi si galbene si fructele portocalii si rosii sunt o sursa importanta de betacaroten.

2. Spala parul mai rar

Evita spalarile zilnice, care usuca parul si diminueaza grasimea naturala a scalpului cu rol de protectie a radacinii, asigurandu-i astfel conditiile pentru o crestere optima. In functie de cat de repede se ingrasa, incearca sa speli parul de maximum patru ori pe saptamana.

3. Spune stop tratamentelor chimice

Daca vrei ca parul sa creasca mai repede, renunta pentru o vreme la permanent, decolorare sau vopsiri dese. Aceste produse chimice agresive afecteaza foliculul parului, ducand la uscare, cadere si, mai ales, la incetinirea ritmului de crestere.

Colorarea sanatoasa a parului se face o data la sase saptamani: aplica vopseaua doar la radacina si las-o pe lungimea parului numai cinci minute, pentru improspatarea culorii.

4. Tunde-ti varfurile la fiecare 6-8 saptamani

Chiar daca ti se pare ciudat acest sfat, sa te tunzi cand tu vrei, de fapt, sa-ti creasca parul mai repede, e o solutie cu rezultate! Pentru ca varfurile despicate se rup si, chiar daca parul iti creste de la radacina, el nu va castiga lungime.

Taie un centimetru de par odata la sase-opt saptamani si o sa fii in avantaj! Noua din 10 experti in hairstyling sunt de acord ca e un lucru bun!

5. Masaj cu ulei cald

Daca iti masezi scalpul cu ulei cald o sa-ti creasca parul mai repede! E o metoda care functioneaza! In plus, e si un mic rasfat.

Alege un ulei pentru par – cele mai bune sunt cele de jojoba, cocos, masline -, incalzeste-l, maseaza cu el scalpul si asteapta. Lasa-l sa actioenze apoi spala-te pe cap cu apa calda si samponul obisnuit.

masajul parului cu ulei cald

6. Atentie la medicamente

Unele medicamente determina cresterea mai lenta a parului, cum ar fi anticonceptionalele, tratamentele pentru afectiuni cardiace, tensiune, guta, artrita, depresie.

7. Renunta la vicii

Fumatul, alcoolul, cafeaua si chiar bauturile racoritoare carbogazoase ingreuneaza metabolismul, diminuand inclusiv potentialul de crestere al parului.

Fie ca e cald sau frig, daca vrei sa-ti lasi parul sa creasca, apeleaza la micile noastre trucuri pentru par si in scurt timp te poti bucura de o lungime a podoabei capilare care sa-ti ofere posibilitatea de a obtine o multitudine de coafuri.

8. Maseaza-ti scalpul

Masajul stimuleaza fluxul sangvin de la nivelul scalpului si astfel nutrientii ajung mai usor in foliculul parului. Maseaza-ti scalpul in fiecare zi, timp de cinci minute, cu varful degetelor, pe parul uscat sau folosing uleiuri de masline ori cocos, bogate in nutrienti. Nu uita de acest masaj si in timp ce te speli pe cap.

Foloseste sampoane cu formule impotriva caderii parului, care stimuleaza radacina sa dezvolte fire mai rapid.

9. Albus de ou

Albusul de ou ajuta parul sa creasca si il fac mai matasos si mai stralucitor. Fa-ti o masca de par in care sa folosesti albus de ou sau, pur si simplu, bate albusurile spuma si aplica-le pe par.

Parul o sa arate de zece ori mai sanatos, va fi mai puternic si o sa creasca mai repede!

albus de ou balsam pentru par

10. Bea apa!

Apa ajuta la eliminarea toxinelor din organism. E simplu, cine ar fi spus ca asa ceva ajuta sa-ti creasca parul mai repede? Daca bei opt pahare de apa pe zi, o sa te simti mai bine si la fel si parul tau. Cu cat e mai puternic, cu atat parul creste mai repede!

11. Perie parul cu blandete

Nu spun sa iti perii parul de zeci de ori pe zi! Dar daca o faci o data sau de doua ori dimineata si o data sau de doua ori seara, vei stimula circulatia in zona scalpului. Iar acest lucru stimuleaza cresterea mai rapida a parului. Atentie! Nu iti peria parul cand e umed, pentru ca se rupe mai repede!

12. Nu folosi uscatorul de par!

Cand vrei sa-ti creasca parul mai repede incearca sa eviti pe cat posibil uscatorul de par. Stiu ca e greu. Iarna e aproape imposibil. Dar, macar vara, incearca sa te usuci natural.

13. Ia vitamine

Antioxidantii si complexul de vitamine B ajuta la cresterea parului sanatos si puternic. Daca alimentatia ta este saraca in uleiuri, seminte, cereale si legume, e bine sa iei zilnic un supliment pentru par, unghii si piele.

14. Renunta la suplicii

Uscarea parului, ondularea, clipsurile, produsele cu alcool si siliconul usuca si ingreuneaza firul de par, ducand la incetinirea cresterii. Pentru o perioada, evita toate aceste tratamente si limiteaza-te doar la sampon, balsam, masca si produse de coafat cat mai naturale.

15. Dormi opt ore pe noapte

Este dovedit ca somnul insuficient duce la cresterea nivelului de stres, care afecteaza sanatatea parului, favorizand caderea acestuia si incetinindu-i ritumul de crestere. Un somn de opt ore pe noapte te ajuta sa imbunatatesti metabolismul celular, ce contribuie la randu-i la cresterea mai rapida a parului.

16. Mananca echilibrat

Un regim alimentar echilibrat mentine sanatatea organismului si stimuleaza cresterea parului. Vitaminele A,B,C,D si E, acizii grasi omega 3, proteinele, zincul si magneziul sunt esentiale pentru un par sanatos si viguros.

Alimentele cele mai bogate in aceste elemente sunt varza, spanacul, branza, lintea, fasolea, caisele, citricele, legumele verzi, uleiul de peste, semintele de in, drojdia de bere si cerealele integrale. Toate aceste substante nutritive dauun impuls cresterii parului.

17. Consuma proteine!

Stii ca ceea ce mananci influenteaza ritmul in care iti creste parul? Daca mananci alimente bogate in proteine o sa vezi diferenta! Parul iti creste mai repede cand consumi proteine. Incearca peste, oua, fructe si legume proaspete care au proteine mai multe.

18. Zeama de cartofi pentru par

Parul tau poate sa devina foarte uscat si fragil daca nu ai destule vitamine in organism. De exemplu, vitaminele A, B si C sunt esentiale pentru cresterea parului. Curata si razuieste cativa cartofi, apoi stoarce-le zeama. Sucul din cartofi e plin de vitamine bune pentru par!

19. Balsam-tratament

Ca sa-ti creasca parul mai repede trebuie ca scalpul tau sa fie sanatos. Iar un balsam de par cu formula de tratament ajuta mult!

20. Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale sunt de ajutor cand vrei un par mai lung. O solutie este sa amesteci trei picaturi de ulei de lavanda cu trei picaturi de ulei de rozmarin si cate doua picaturi de ulei de cidru si de lemn de cedru, plus putin ulei de jojoba. Amesteca-le si aplica-le pe scalp. Acest amestec o faca sa sa-ti creasca parul mai repede!

uleiuri esentiale pentru cresterea parului


Concluzie!

Parul tau, ca si pielea, unghiile, sau alte parti ale corpului are nevoie de substante nutritive si de ingrijire pentru a fi mereu sanatos.

Daca nu neglijezi alimentatia si ingrijirea personala, atat corpul tau cat si parul vor arata extraordinar.

Toate aceste sfaturi de mai sus nu fac decat sa te puna pe un drum sanatos care va avea efect nu numai asupra frumusetii parului tau dar si asupra starii de spirit si a vitalitatii organismului. 

Incearca sa urmezi cat mai multe din cele 20 de sfaturi pentur a te bucura zi de zi de pozitivitate si optimism.

Tu cum iti ingrijesti parul? Ai o reteta miraculoasa pentru par, care da rezultate? Scrie-ne si vom impartasi ideea ta cu membrii comunitatii noastre!

Lasa un comentariu: