Cu cat e mai colorata mancarea din farfurie, cu atat mai sigur e ca veti asimila toate nutrientele de care aveti nevoie in timpul sarcinii. Un beneficiu in plus: bebelusul invata prin lichidul...
Mersul intareste inima, daca sunteti femeie. Cercetatorii afirma ca femeile care au mers pe jos timp de trei ore sau mai mult pe saptamana, au avut un risc mai redus de aparitie a atacului de cord...
Ginkgo este un copac incredibil de rezistent, un adevarat supravietuitor. Studiile arata ca acesta a aparut cu milioane de ani în urma, fiind contemporan cu dinozaurii si asis tând atât la...
O alimentatie adecvata si activitatea fizica sunt necesare nu doar pentru mentinerea formei fizice, ci sprijina si dezvoltarea organismului si previn aparitia unor probleme de sanatate pe viitor.
Doar persoanele cu o motivatie interna puternica si cu capacitatea de a lua decizii ferme si de a face pasi concreti catre telul pe care si l-au stabilit vor cunoaste succesul.
Celulita nu este doar „privilegiul” celor care se lupta cu kilogramele; poate aparea la fel de bine si la persoanele slabe, la sportivi, ba chiar si la barbati.